Мученик – еретик

Как вам?

Сравненья ни к чему,
Они лишь пустота.
Люби себя всего,
Ты красота, ты простота.

К чему излишки, те страданья?
Оставь их в стороне.
Ты никогда не будешь равным,
Не будет равных и тебе.

Как слышать отклик?, я не понимаю действительно ли он пришел, или я умом придумываю себе какие то звуки и принимаю за отклик.
А ещё, так интересно, встаю утром на работу нет сил, и энергии, натыкаюсь на свои старые рисунки и стихи, и тут понеслось, энергия бьет, посмотрела,полюбовалась, выхожу на работу а энергии как и не было:)

Наверное пришло время написать хоть какой то пост за все время нахождения здесь.
У меня в голове постоянно роятся разные мысли, раньше я от них уставала, но со временем, осознанием или знакомством с ХД научилась более менее ими управлять, понимать их механику,но сегодня не об этом) пишу многообещающе как будто собираюсь написать здесь роман)))
2021год стал каким то необычным.. как будто что-то внутри меня изменилось, надеюсь в лучшую сторону)) и я чувствую эти изменения.. Стала проявляться женственность думаю, что у меня с этим всегда были проблемы, стала более спокойно ко всему относиться, не без предварительного стресса конечно. Самое интересное так это то, что стала извлекать из негатива позитив и на фоне этих запросов мне попались генные ключи, конечно я знала об их существовании давненько, но честно имела плохое представление, да и сейчас, то не уверена, что все правильно понимаю. В общем сейчас у нас транзит 5ГК Конец времен и начала я его с глубокой тени, прожила, сгорела от нетерпения и о чудо! сегодня открылся Дар в виде Терпения, а это что то новое и это новое мне начинает нравится и кажется я стала что-то в этом понимать, это не уступать и не сдаваться - это больше похоже на силу, внутреннюю силу, вдохновляющую, вселяющую надежду.
P.S. Эти уроки они бесценны, но иногда мне кажется что я несу бред)

Такие вот мысли

.

Вопрос к женской половине нашего сообщества)))
Расскажите девушки/женщины как вы относитесь к мужчинам, которые обижены на женщин?
Обижены на жизнь/власть/ЖЭК/родителей (нужное подчеркнуть)?
Что вы о них думаете?
Какими они выглядят в ваших глазах?
Чувствуете ли вы к ним уважение?
Нужно ли их спасать, отгревать своих теплом?

,

https://vk.com/wall-70547601_3276 эту книгу надо всем прослушать!

.

Невозможно обидеть того, кто не согласен быть обиженным,
Когда про тебя говорят плохие слова, достаточно просто сказать: "Извините, я не согласен с вашим мнением". И всё...
Обиды, оскорбления, чувство униженного достоинства - это ваши личные проекции. Вы позволяете другим людям забрать у вас вашу идентичность и натянуть на вас маску кого-то другого. По-настоящему злой человек никогда не обидется на то, что его назвали мразью. Он лишь пожмёт плечами и скажет: "ну да, а что такого?"
Когда вы обижаетесь - вы позволяете другому человеку сказать, кто вы. И я понимаю, что далеко не все способны сохранять хладнокровение под давлением.
У кого-то были очень неудачные условия роста, у кого-то просто мало опыта.
Но я верю, что в конце каждый придёт к пониманию, что его честь и достоинство невозможно унизить без его личного на то согласия.
А значит и обижаться и оскорбляться в этом мире просто не на что...
Никто в этом мире не сможет простыми словами сделать тебя хуже, чем ты есть на самом деле.
Никто не сможет забрать у тебя тебя самого.
А значит ты победил. Уже победил. До того, как начался спор, или до того, как тебя попытались даже обидеть.
Но к этому, конечно, нужно прийти своим опытом...

Игра в Веру

Меня тут попросили описать один интересный концепт. Он является хорошим терапевтическим средством и заодно методом, позволяющий избегать и контролировать большую часть конфликтов в вашей жизни.

Для понимания этого концепта мне сначала придётся познакомить вас немножко глубже с моим мировосприятием.

С моей точки зрения мир абсолютно не познаваем. Невозможно построить систему, позволяющую достоверно описать принципы работы вселенной и людей в частности. Любые выводы, любые данные, которые мы получим, будут так, или иначе искажены нашей несовершенной сенсорной системой и системой убеждений.

"Но, Ярослав Игоревич," - воскликнете вы, - "мы ведь можем взять в руки линейку, или спектрометр и чётко измерить длину болта и его цвет". Это действительно так. Но, во-первых, далеко не факт, что каждый из нас воспринимает серый цвет одинаково... Тут я просто сошлюсь на известный в философских кругах термин "Квалиа" и попрошу вас самих провести небольшое исследование.
А во-вторых... вы не можете достоверно утверждать, что другие люди, спектрометр и линейка действительно существуют в объективной реальности. Единственный способ наблюдения за миром - изнутри нашего сознания. Не факт, что все вышеперечисленные вещи не были созданы вашим собственным воображением.

Я понимаю, что моя точка зрения является спорной и довольно радикальной. Но я никого не принуждаю в неё верить. Я лишь говорю, что мне так комфортнее смотреть на мир.

Итак, мы пришли к выводу, что мир - это большая непознаваемая херня, внутри которой нам приходится жить по никому не известным законам ради никому не известной цели.
Единственное, что у вас есть и что не подлежит никаким сомнениям - это ваши внутренние ощущения. Во-первых, потому что только они, по сути, являют собой объективную реальность. Их мы переживаем на себе на самом деле. Даже если причины для этих ощущений были выдуманы, или же ощущения были сформированы вашим скомпрометированным мозгом в состоянии тревоги, или депрессии.

А теперь переходим к самому интересному. Если единственное реальное явление в нашей жизни - это наши ощущения, большая часть из которых сформирована на внутренних триггерах нашего организма, значит этой самой реальностью можно хотя бы частично да управлять. Ощущение "я обижен" является результатом неоправданных ожиданий. Люди обижаются, потому что ожидают от других людей, или мира каких-то действий, а их не происходит. Соответственно, чтобы убрать состояние "я обижен" из своей жизни, достаточно принять осознанное решение "я не буду ожидать от других людей чего-либо, даже если они пообещали, поклялись и написали контракт".

Тут важен аспект именно "осознанного решения". У каждого из нас есть свои предпочтения и желания. Они основаны на наших биологических и психологических программах, зашитых чуть ли не на уровне генетики. И кому-то из нас может нравится обижаться. Скажем, потому что обиды позволяют потом манипулировать окружающими и добиваться от них плюшек. Если вы получаете от этого удовольствие - это ваше право пользоваться этим инструментом. Большинство же людей испытывают от обид болезненные ощущения. Поэтому я предлагаю здесь самый простой способ борьбы с ними.

Или, скажем, "гнев". Чаще всего мы злимся в двух случаях: 1. Мы ожидаем, что другие люди будут вести себя рационально и правильно, но они этого не делают. 2. Другие люди напрямую лезут в вашу зону комфорта и нарушают её.
Приняв осознанное решение о том, что другие люди могут делать что угодно, на сколько бы нелепыми не были бы эти действия, существенно снимет нагрузку с вашей нервной системы. С зоной комфорта, конечно, вопрос куда более сложный, поскольку далеко не всех людей можно вычеркнуть из своей жизни. Но даже в этом случае приняв осознанное решение: "я не хочу тратить своё внимание и усилия на человека, который намеренно старается мне навредить" уже поможет куда спокойнее пережить моменты, когда этого человека не будет рядом.

Теперь перейдём на чуть более глобальный уровень. Наши убеждения.

Каждый из нас вырос в своей системе религиозных, моральных и философских суждений. Большую часть из которых нам навязало окружение и родные. Но будучи взрослым человеком критически необходимо научится понимать: это я управляю своей системой веры, а не она мной.
Если у вас в голове есть любое убеждение, доставляющее вам дискомфорт, боль, или угнетает вас, то ваша основная задача - изменить это убеждение, или избавится от него вовсе.
Сколько бы людей вокруг вас не говорило вам, что вы никчёмны, что вы ленивы, что вы глупы, или нелепы, у вас всегда должна имеется стойкая позиция: в моей голове важно только моё мнение.
Если вам нравится верить, что вы охуенный - верьте в это.
Если вам нравится верить, что вы умный - верьте в это.
Если вам нравится верить, что секс это грех... Подождите, это может кому-то нравится?
Если вам нравится верить, что женщина - это создание, которое должно служить мужчине и молчать... то купите себе стиралку, скороварку и секс-куклу... зачем вам женщина?

Ваше счастье, чаще всего, важнее чем "объективная реальность", потому что "объективной" реальности на самом деле не существует. Она вся субъективная, и формируется и поддерживается только вниманием и усилием людей.

Мне могут возразить, мол, в таком случае я могу считать себя самым умным и сильным человеком на земле и пойду бить морду своему директору за то, что он мне херово платит и меня просто уволят.

На что я отвечу, что я учу людей принимать ОСОЗНАННЫЕ решения. А это означает, что ты принимаешь все потенциальные последствия собственных действий и собственной системы убеждений.
Если я осознанно принимаю решение верить в египетских богов и надеюсь встретить после смерти Анубиса, ведущего меня мир мёртвых, то я ОСОЗНАЮ, что я могу ошибаться, и после смерти либо не будет никакого мира и богов вовсе, либо я встречу, к примеру, Одина, или Яхве.
Я решил, что я хочу во что-то верить, потому что это убеждение делает меня более счастливым.
Эта позиция так же означает, что я признаю за другими людьми право верить во что угодно. Я признаю, что его и моя вера могут противоречить друг другу. И поэтому я не лезу в систему ценностей другого человека и стараюсь никого не погружать насильно в свою.
Потому что так я остаюсь счастливее. Спокойнее. Живее.

Если ты хочешь набить морду своему директору и принимаешь это решение осознанно, понимая, что тебя могут уволить, или посадить за решетку, но, тем не менее, это решение сделает тебя счастливее... Более счастливым, чем, скажем, то несчастье, что ты переживёшь за 2 года за решеткой, или в канаве без денег - то сделай это. Но я практически уверен, что ни один здоровый человек в своём уме на такой обмен не согласится. А сумасшедший сделает это и так, и без моих разглагольствований.

Люди часто не понимают, что их система верований и убеждений существует только у них в голове. Любые наблюдения и рассуждения о мире - тоже из головы. Ни один бит информации в вашей голове не был сформирован вне её. Всё что у вас есть - это проекция мира вокруг вас. Подкрутите у проектора резкость, добавьте контраста по вкусу. Это ваше личное кино. Назачем смотреть 7-часовой чёрно-белый венгерский артхаус, если вам это не нравится.

И как работает эта платформа? Чего ждать?

Литания против страха:
Я не должен бояться.
Страх убивает разум.
Страх это малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение.
Я встречусь лицом к лицу со своим страхом.
Я позволю ему пройти по мне и через меня.
И когда он уйдет, я обращу внутренний взор на его путь;
Там, где был страх, не будет ничего.
Останусь лишь я.

Свобода – это страшно

Если вам кажется, что свобода – это романтика и радость, то, возможно, вы не до конца понимаете сам концепт свободы.
Свобода подразумевает не только отсутствие зависимостей и обязательств… Но и отсутствие желаний и предпочтений.
Когда ты выбираешь свободу – ты начинаешь очищать свою жизнь сначала от токсичных людей, которые принуждали тебя к боли. Потом ты очищаешь её от бесполезного труда и вещей – всё, что не представляет практической ценности в данный момент уходит на свалку. В какой-то момент тебе становится легко и спокойно, потому что теперь ты не обязан никому и ничего…

Более того, такая позиция – одна из самых здоровых для личности. В мире, где никто не сможет прожить твою жизнь за тебя, человеку необходимо в первую очередь сформировать условия, в которых он сможет реализовать себя, выжать максимум потенциала. Сделать это можно только добившись здорового тела, психики и здорового окружения.

Но… если вдруг по какой-то причине на этом шаге человек не остановится, а продолжит искать внутри себя причины, почему он изначально ввязался в эти токсичные отношения, или начал привязываться к вещам и ощущениям, он осознает, что ко всем его невзгодам его привёл его собственный разум.
Твой мозг и твоё тело приучивают тебя вести себя определённым образом: мы получаем дофамин и серотонин за те действия, которые наш мозг и наше тело считает целесообразными для выживания. Иногда ошибочно… как получается с наркотиками, алкоголем и сладким. Иногда вполне рационально… пища, сон и физическая активность необходимы нам для здорового функционирования нашего тела и психики.
Я повторюсь: для функционирования нашего тела и психики. Не для личности.

Люди плохо осознают эту разницу: мы не есть тело, мы не есть разум.

Мы - наблюдатель внутри этого тела.

Твоя генетика и твоё окружение определило, что тебе будет нравиться и не нравиться в этой жизни: красный цвет, кексы с изюмом, мартини, тепло, или прохлада, Том Хидлстоун, или Брэд Питт, полненькие девушки, или худые.

Это осознание не даёт покоя. Если не я выбирал эти вещи, то чего тогда стоит моя «свободная воля»? И ты садишься чистить свой мозг и от этого шлака… Я ХОЧУ САМ ВЫБИРАТЬ, ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ!
И вот ты прочёл десятки книг по психологии, сходил на несколько десятков сеансов к психотерапевту, убрал комплексы, незакрытые гештальты и страхи.

Ты остаёшься наедине с собой. Раньше твоим любимым цветом был фиолетовый. Теперь все цвета для тебя равны. Раньше ты любил грудастых девочек-готов, а теперь все девушки для тебя – равноценные уникальные личности, каждая из которых для тебя безразлична, поскольку ты целостен внутри себя, тебе не нужен другой человек. Раньше ты любил рисовать и лепить из глины, а теперь для тебя это занятие ничем не отличается от копания в машине, или написании бухгалтерских отчётов. Раньше ты считал, что наркотики, война и религиозный фанатизм – это зло, а теперь ты понимаешь, что это результат выбора и естественного течения истории.
Ты не можешь повлиять на выбор другого человека. Каждый выбирает для себя зависимости сам. В этот момент ты перестаёшь делить события и вещи на «чёрные и белые». Всё есть лишь часть огромного спектра, и каждая часть этого спектра необходима – иначе её бы не существовало.

И тогда тебе становится всё равно.

Тебе становится настолько всё равно, что теряется цель и ориентиры в жизни. Если можно идти куда угодно, и любая конечная точка «верна», то какая разница, куда вообще идти? Какая разница, оставишь ли ты след в истории? Какая разница, какой именно это будет след, если любой путь для тебя будет одинаково «ценен» и «безразличен».
Так выглядит настоящая свобода. И это ужасающее чувство, потому что исчезает мотивация двигаться в принципе. Тебе становится до усрачки страшно от того, что всё не имеет значения. Твоя роль – наблюдатель, который играет в игры. И все игры равноценны.
Чаще всего человек такой позиции начинает выбирать игры, которые хотя бы приносят радость окружающим, потому что сам он практически теряет способность искренне испытывать радость, или печаль. А если нет разницы, в какую игру играть, то лучше уже играть в ту, которая хотя бы делает других счастливыми… или приносит им иллюзию счастья.

Я понимаю, почему люди выбирают зависимости. Потому что...

Свобода – это страшно.

Представьте себе, что как-то утром вы просыпаетесь не в теле. Ну, или не совсем в теле, а как бы немножко со стороны. Вы всё ещё можете им управлять, принимать решения, наблюдать за его ощущениями. Но ощущения тела никак не искажают вашего восприятия.
Вы проснулись и первым делом вы замечаете, что уровень кортизола в крови слегка повышен, уровень сератонина в норме, дофамин не выделяется. Ваше тело просит еды. Когда вы отправили тело поесть - выделился сератонин и небольшая доза дофамина, кортизол опустился почти до нуля. Ваш мозг напомнил, что вам надо на работу - поднялся уровень адреналина. Ваше тело требует действий.
Ваше тело увидело бомжа возле подъезда - уровень кортизола слегка поднялся, сератонин опустился. Зона психологического комфорта вашего тела пошатнулась.
Возле работы вы увидели милого котика - лёгкий выброс сератонина. Тело почувствовало милоту.
Всё это время вы - лишь сторонний наблюдатель, который отдаёт телу приказы. Вы не чувствуете ни отвращения от бомжа, ни милоты от котёнка, ни тревоги от того, что вы опаздываете на работу. Это всё ощущает ваше тело и мозг. Но вы, как наблюдатель, остаетесь нейтральны. Для вас это просто данные. Просто сводка фактов.
Ваше сознание чисто и свободно.
Будете ли вы в таком случае делать, то, что делали раньше? Будете ли вы отдавать своему телу всё те же приказы, что и раньше? Ведь теперь нет мотивации, желаний, стремлений, страхов, боли. Есть только наблюдения за тем, как всё это переживает ваше тело.
Вы даже не чувствуете привязанности к этому телу. Вы просто знаете, что оно есть и от вас зависит его жизненный цикл.

А теперь представьте, что из-за небольшого нарушения в мозгу, ваше тело работает немножко по-другому. В вашу кровь постоянно выбрасывается дофамин, когда вы видите, что другому человеку причиняют боль. Когда ваше тело убивает - оно получает дозу сератонина, ему становится комфортно от того, что оно контролирует реальность вокруг.
Для вас все эти вещи всё ещё остаются лишь наблюдениями. Вы не испытываете никаких ощущений по поводу того, какую реакцию у вашего тела вызывают все эти действия.
Для вас в обоих случаях имеется на лицо лишь один факт - ваше тело получает определённые ощущения, и стремится к закреплению того поведения, которое формирует больше приятных для него ощущений.
Но для вас, как для наблюдателя - все эти действия равноценны. Вы понимаете, что для тела и психики важен только результат - получило тело дофамин, или нет. Чувствует оно себя в комфорте, или тревоге.

Но в глобальном смысле для вас, как для наблюдателя - это всё не имеет никакого значения. Это просто происходит.

Я не толкаю ни к каким выводам, не прошу что-то там в себе изменить, или осознать. Я лишь предлагаю картинку на рассмотрение. А ваше дело - принимать её, или нет.